The Single Best Strategy To Use For الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة
The Single Best Strategy To Use For الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة
Blog Article
تُعَد الثقة في قدرات قائد الطائرة وخبرته من العوامل التي تساعد على تخطي فوبيا الطيران. وفي هذا الخصوص يجب أن نُذَّكر أعزاءنا القراء بأنَّ الطيار لا يصل إلى هذه الرتبة إلا بعد إتمام عامين من التدريب الشاق، كما يتم إعادة تدريبه واختباره كل ستة أشهر طوال حياته المهنية، إضافة إلى إخضاعه لكشوفات وفحوصات عضوية ونفسية، دون ذكر أنَّ الطيار من أكثر الأشخاص التزاماً وشغفاً في العمل.
المنوعات أبرز الحالات الصحية الممنوعة من ركوب الطائرة.. تعرف عليها
الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام معقم اليدين وذلك قبل تناول وجبات الطعام أو بعد استخدام المرحاض.
فقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. وتجنب تناوُل الكحوليات والكافيين؛ لأن تلك المواد قد تؤدي إلى إصابتك بالجفاف، كما أنها تؤثر على نومك.
محاولة تجنب السفر بواسطة الطيران والتفكير بشتى الوسائل الممكنة لمنع ذلك.
الالتزام بجدولك الجديد. اضبط ساعتك أو هاتفك على التوقيت الجديد قبل المغادرة. وبمجرد وصولك إلى الوجهة التي تقصدها، حاول تجنب النوم قبل حلول المساء بالتوقيت المحلي، مهما كنت متعبًا.
في حال ممارسة الأنشطة الشاقة أثناء السفر، مثل: المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات، فمن الأفضل محاولة التكيُّف على ذلك قبل السفر عن طريق ممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًا في الخارج.
بهدوء يمكنك الإشارة للمضيفة، وبدون إزعاج الركاب، يمكنك طلب مساعدتها، والالتزام بنصائحها.
عدم قدرة الشخص على التفكير بطريقة واعية، وقد لا يستطيع تَذكُّر أشياء معينة نون بسبب الخوف من الطيران.
المعاناة من الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين أو العلاج بالهرمونات البديلة.
قد تصدر عن الشخص ردود فعل لا إرادية وغير متوقعة وغير محسوبة عند صعود الطائرة.
استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص.